今回のテーマは、『血管』実際に自分の血管の状態を知って頂き

こんにちは！

久里浜を元気MAXに！

久里浜駅前接骨院　院長　沼川です！

次回の健康教室の日程が決まりましたのでお知らせします！

今回のテーマは

『血管年齢の若返り』

『夏に多い脳梗塞』

○血管年齢とは何か？

血管の弾力性や、血液の状態を現します。

専用の機械で測定します！

○血管年齢が老いてくるとどんなリスクがある？

血圧の上昇やむくみや疲れ

また、脳梗塞や心筋梗塞のリスクも高まります。

今回は、救命救急士の先生から実際現場で起きている経験、そして多くの文献を読む中で感じるものを伝えて頂きます。

○こんな人に来て欲しい！

・血圧が高い、下げる薬を飲んでいる

・塩分の多い食事を撮っている、外食が多い

・水を飲む量が１日１.５ℓ未満

・運動する習慣がない、減っている

・足が浮腫みやすい、疲れやすい

○内容

・血管年齢を知ろう！（血管年齢測定）

・夏に多い脳梗塞

・血圧と薬の関係性

・血管年齢の若返りに向けて！こんな事から始めてみよう！

・健康体操

○日時・場所・費用・お問い合わせ

・日時：7月21日(日)15:30〜17:30

・場所：久里浜行政センター

・費用：お一人500円（要予約）

健康教室を始めて1年が過ぎました。

横須賀の街が元気溢れる街であって欲しい。

お世話になった方々への恩返しを形にしていきたい。

こんな想いで始めた健康教室に、今回一緒にお話しして頂く

薬剤師の三浦先生や、救命救急士の平岩先生が

『街の皆様の為になりたい』

と声をかけてくれました。

医療従事者も横のつながりでタッグを組み、

地域皆様の予防から、もしもの時の対応までサポートさせてもらえるような関係を構築していきたいと考えています。

横須賀を大好きな医療班が本気でお伝えします！

お気軽にお問い合わせ下さい！

《ご予約・お問い合わせ》

久里浜駅前接骨院

TEL:046-895-3042

MAIL:n.numakawa26@gmail.com