こんにちは！
久里浜を元気MAXに！
久里浜駅前接骨院 院長 沼川です！
今回は、肩関節脱臼についてお伝えいたします。
1,肩関節脱臼とは？
2,脱臼するとクセになる？
3.リハビリ法
1,肩関節脱臼とは？
肩関節脱臼とは、正常な肩の位置から上腕骨が逸脱した状態。つまり外れた状態を指します。
多くは、腕を回した際や転倒時に腕が捻られて発生する事がほとんどです。
2,脱臼するとクセになる？
脱臼時に損傷する組織は以下のものが挙げられます。
①靭帯、関節包、関節唇
②骨
③筋肉
これらの組織が損傷を受けますが、脱臼整復後は腕を動かす事が出来る為、固定やリハビリを軽視しがちです。
その為、十分な固定期間やリハビリが行われず再脱臼をしてしまう事になります。
これだけの組織が損傷を起こす為、しっかりとしたリハビリが必要な事は言うまでもありません。
クセにならない為には、初回脱臼時や数少ない脱臼時に適切な処置をしましょう！
3,リハビリ法
リハビリは、肩関節インナーマッスルの強化がメインとなります。
この記事のリハビリ内容を参考にして頂ければ幸いです。
今年も残すところわずかとなりました。
楽しいクリスマス、お正月を過ごす為にも怪我には気をつけましょう！！
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